Bij wandelcoaching vinden de gesprekken tussen coach en coachee wandelend plaats, veelal op verschillende plekken in de natuur. Deze vorm van coaching biedt belangrijke voordelen ten opzichte van coaching binnen. Wandelen in de natuur brengt stilte en rust in het hoofd en gaat verder dan het mentaal beredeneren zoals vaak het geval is bij coaching binnen, er komt een extra dimensie bij. Als je wandelt kom je in beweging, letterlijk en figuurlijk, alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd, komt gemakkelijker in beweging. Het fysieke element hierbij is een wezenlijk onderdeel. Een gesprek dat wandelend wordt uitgevoerd geeft bovendien ruimte voor stiltes waardoor je beter je gevoel kan meenemen. Bij wandel- en natuurcoaching zit de kracht in de verschillende mogelijkheden zoals het gebruik van metaforen en symboliek. Door het werken vanuit de natuur ‘verschijnen’ er altijd wel nieuwe aanknopingen om gebeurtenissen vanuit een ander perspectief te zien. De natuur werkt als spiegel, troost en inspireert.
